tiistai 18. lokakuuta 2011

Elämäni ensimmäinen neulos

meillä ei kauaa hedelmät koristeena säily

Syöttekö te paljon monivitamiinipillereitä vai luuletteko saavanne kaikki tarvittavat vitamiinit ruoasta?

Nyt varsinkin kun kesä vaihtuu talveen, tarvitsee tankata paljon vitamiineja, jotka yritän saada hedelmistä, kasviksista yms. en purkista. Eikös tämä asiakin juuri tutkittu hyvinkin yksiselitteisesti että vitamiinipillereiden syönti on täysin turhaa. Tämä ainakin herätti ajattelutapaani enemmän. En nimittäin ikinä ole ollut kova pillerin popsija..särkylääkkeitäkin käytän harvoin, pahimpaan migreeniin kenties, jos flunssa on tulossa..juon tuoreesta inkivääristä raastettua teetä..mutta harvemmin meillä flunssaa on, käytän nimittäin joka päivä valkosipulia ruoassa, sehän on se luonnon oma antibiootti;)
D-vitamiinia saadaan paljon kalaöljystä, jota olemme ajatelleet ostaa nyt pimeiden päivien varalle koska aurinko ei paista tarpeeksi, kalasta, maitovalmisteista, kananmunasta ja sienistä, ja sitä on nykyisin lisättynä vitaminoiduissa margariineissa ja kevytrasvoissa, vähärasvaisessa maidossa sekä pikkulasten velleissä ja äidinmaidonkorvikkeissa. Mitään kevytrasvojahan me ei käytetä, kunnon voita;) vellejä ja korvikkeita meillä ei enään syödä. D-vitamiini tippoja en ole ikinä antanut meidän pirpanalle, enkä myös ole niitä itsekään syönyt..mistäs minä nimittäin osaan laskea jos ylitänkin päivittäisen d-vitamiinin saantini, koska joka elintarvikkeeseen on tungettu lisättyä d-vitamiinia? Liikasaantihan lisää luun hajoamista ja suurentaa liiaksi veren kalsiumpitoisuutta. Vaikeimmillaan voi kehittyä munuaisten vajaatoiminta, ja myrkytys voi johtaa jopa kuolemaan!!! 


Muut tarpeelliset tulevat jokapäivä välipalaksi syödyistä hedelmistä, mandariini / klementiini kausi on nyt parhaimmillaan, nam. Appelsiinit, omenat, banaanit ja kiivit ovat meidän lemppareita, tai itsehän en banaania voi "raakana" syödä, pirtelöön se on helppo sotkea marjojen, maustamattoman jogurtin, pellavan siemenien ja leseiden kanssa, maistuu koko perheelle:) Kasvikset ruoan lisukkeeksi pyrin aina höyryttämään.
nojuu.. myönnän, ennen lapsen syntymää olen itsekin ollut hieman hälläväliä asenteella ruokien suhteen, muka aina niin kiireinen syödäkseni hyvin..mutta lapsen kanssa olen todennut että minulla on AINA aikaa valmistaa perheelleni terveellistä ruokaa ja syödä hyvin pysyäkseni terveänä.

niin..siihen neulokseen sitten :)


Siitä tuli täydellinen, vaikka ensimmäinen työni tämä olikin. Osaan arvostaa tätä sata kertaa enemmän kuin kaupasta ostettua, käytän ahkerammin, enkä heitä sitä vain hyllynpohjalle
 
"joo tuo oli se 10 euron huivi..ostin uuden"

Tiedän jo nyt että käytän tämän tuubikaulurin tänä talvena puhki, tästä tuli rakas. Olen myös innoissani jo uudesta pian aloittamastani neuletyöstä;) harjoittelen vain ensin jämälangasta kaiken näköisiä kuvioita, palmikkoa jne. jotta osaan toteuttaa suunitelmani:) puikkojen kanssa vierähtää ilta nopeasti! Uuden opettelu on mukavaa, kun siinä on kerran onnistunut! Ja olen ylpeä etten onnistunut kertaakaan tiputtamaan silmukoita, silloin olisin ollut paniikissa...nyt mietin, miksi ihmeessä koulussa viihdyin mielummin puutöissä kuin rättikässässä?

tänään valitsisin tyttöjen työt.

20 kommenttia:

  1. Huoh! Suloinen! <3

    Mä kuulin ykspäivä radiosta, että 22 vuotta on tutkittu ravintolisiä ja muita vitamiineä, niin nyt on tulokset valmiina ja ne aiheuttaa kaikki kuolemaa! vattafakk! Onneksi en syö mitään! :P

    VastaaPoista
  2. Onneksi olkoon!! Ihanan olet tehnyt!

    VastaaPoista
  3. Meillä on kans hedelmät kovassa suosiossa...Menee paljon päivässä ja aina välillä vaihtelen että mitä ostan, säilyy kiinnostus kun ei kerkee kyllästyä! Onneks kaupoissa on paljon valinnan varaa!

    VastaaPoista
  4. Voi tulipas tosi sievä! Meillä myös syödään paljon hedelmiä ja marjoja joten niistä saadaan vitamiinit. Toki D-vitamiini on lisänä muttei muuta :) Mukavaa viikkoa!

    VastaaPoista
  5. Wau, hieno!!! Mä en saisi koskaan mitään tuollaista aikaan...

    VastaaPoista
  6. Aivan ihana! Todella hyvän näköinen ja hienosti tehty - onneksi olkoon!

    VastaaPoista
  7. Siis hieno ja väri ihana...Kovasti meillä hetelmiä ja marjoja popsitaan, flunssakautena otan kyllä yliannoksia ceetä porreesta :)

    VastaaPoista
  8. Toi on hieno!!!
    Eikä ikinä uskois ekaksi työksi!

    Voih, ihan pakko mennä lankakauppaan ja ostaa tommoseen langat!! ja kierrepuikot!!
    Viime talvena katselin noita kaupassa, halusin -mutta ne oli niiiiin tylsiä!! Tuo ei tottavie ole!
    Pitäsi vaan ensin ehtiä tehdä tilatut virkkuut alta pois...

    Mun olis varmaan pitänyt aikanaan mennä puukässyihin, mutta silloin dinosaurusten aikaan se ei onnistunut!
    Olin ihan surkea rättikässyissä -ja monessa muussakin asiassa ei sen puoleen ☺

    VastaaPoista
  9. Jep täälläkään ei vannota purkkilisien popsimisen nimeen, uskon, että meidät on uskoteltu tarvitsemaan niitä, kuin myös monia muitakin lotioneita yms.

    VastaaPoista
  10. Kristi : Kiitos :))

    No sanos muuta!!! :o :DD

    Riitta Sinikka : Kiitos, olen hyvin ylpeä ;))

    Elämää äitinä : Joo, onneksi on paljon valinnanvaraa kaupan hedelmäosastoilla, kaikki eksoottisetkin on tosi hyviä, kranaattiomenastakin keksii vaikka mitä! :)

    Nonnukka : Kiitos :) Mukavaa viikkoa myös sinulle!

    Marika : Kiitos :) yllätyin ihan itsekin etten onnistunut ryssimään tätä :DD

    Sari : Kiitos paljon :))

    Lovviisa : Kiitti, niin minunkin mielestäni:))

    Pepi : Kiitos! Mä nyt jotenkin ihmeen kaupalla tässä onnistuin, vaikka meinasi mennä hermo ettei tämä valmistu ikinä, heti tässä ja nyt - ihminen kun olen :DD

    HEh, puukäsityöt oli kivoja, paitsi silloin ei tehty vain mitään mielekkäitä töitä..

    Maija : No niinhän se juuri todistettiin:) Joo, minunkin kasvoille riittää ihan perusvoiteet, en tartte mitään ihmeaineita :))

    VastaaPoista
  11. Mä en kyllä mitenkään voi uskoa tohon D-vitamiiniin kuolemiseen. Siis oikeesti, sitähän saa kesäsin aivan käsittämättömät määrät (noin niinkun että se D-vitamiinimäärä, jonka saat kesällä riittää kuitenkin n. 3kk eteenpäin pimeempänä aikana). Siks toiseks nykyiset suositukset D-vitan syömisestä on vähän turhan pieniä.

    Siltikin D-vitaa saa monista ruoista, enkä mä oikein käsitä miks pitäis purkista syödä. Että jos syöt hyvin ja monipuolisesti ni et sä mitään ylimääräistä tarvitse, kuten ilmeisesti oot itekin ajatellut :D
    Sen sijaan esim. pienelle lapselle on tosi tärkeetä saada D-vita lisä, koska ne ei saa sitä samanlailla tarpeeksi ruoista, kuin aikuiset ihmiset. Lastenruokiin on toki lisätty ko. ainetta, mutta tosi pieniä määriä. Ja nyt puhutaan siis oikeesti pienestä lapsesta, 0-1v. Sen jälkeenhän laps voi syödä aika pitkälti sitä mitä aikuinenkin, ja jos aikuinen syö hyvin, ni syö se lapsikin. <:

    VastaaPoista
  12. Laalia : En minäkään käsitä miksi D-vitamiinia pitäisi purkista popsia, kuten muitakaan vitamiineja. Eri asia jos et syö laisinkaan ruokia josta saisit vitamiineja, voi tulla puutostiloja jolloin sinun pitää hankkia muutoin vitamiinien saantisi.

    Tottakai pienelle (0-1vuotiaalle) on tärkeä saada d-vitamiinia, tuskin tätä pelkällä rintaruokinnalla saa, varsinkin jos äidinkin ruokatottumukset ovat epäterveelliset, mutta kyllä siitä lähtien maalaisjärjellä terveellistä kotiruokaa, hedelmiä marjoja ja paljon ulkoilua ;)

    Tuosta kuolleisuudesta vielä..eihän d-vitamiinin liikasaantiin HETI kuole..mutta jos kokoelämäsi ajan ylität päivittäisen d-vitamiini saantisi, syöt paljon lisäravinteita, d-vitamiinia purkista ja vielä miten ruoasta tämän saat, varmasti pidemmän ajan myötä vaikutukset voi olla haitalliset, kuten on tutkittukin, en sitten osaa tähän omalta kokemukselta sanoa varmaa faktaa. :)

    VastaaPoista
  13. Okei no sanotaan näin, että Suomessa se on ihan terveellä järjellä ajatellen täysi mahdottomuus - se D-vitaan kuoleminen meinaa.
    Tai että haloo, päiväntasaajalla (miks meinasin kirjottaa auringontasaajalla?! :D) ihmiset saa aivan älyttömät määrät D-vitaa pelkästä auringosta, siihen päälle vielä ravinto... Musta se kuoleminen on ihan pois suljettu juttu. Jos vanhana kuolet johonkin, kyllä se on jokin muu sairaus tai muista elämäntavoista kiinni (nii tai ihan vaan vanhuus :D), kuin siitä, paljonko olet kiskonut D-vitaa :D

    VastaaPoista
  14. Laalia : No ehkä tuo d-vitamiinin liikasaanti tutkimus on taas jonkun perättömän tutkijan tekemä :D

    VastaaPoista
  15. Kylläpä siitä kaulurista tuli sievä.
    Nyt vaan uutta lankaa puikoille kiireesti...

    VastaaPoista
  16. Rosalinda : Kiitos :) Tänään alkaakin uusi!

    VastaaPoista
  17. Samat sanat ja ajatukset, tosin minulla kyllä oli kaikki mahdolliset ylimääräisetkin käsityökurssit, mutta kotona en kyllä koskenutkaan puikkoihin/koukkuihin/ompelukoneeseen... Ennen kuin tänä syksynä! Olen suorastaan innoissani tekemisestä ja oppimisestä, aloittelin helpoimmista sukista ja kaulurista, seuraavaksi työn alla pipo. Työniloa sinnekin! :)

    VastaaPoista
  18. Simm : Kääk, eikös sukat ole ihan tosi vaikeat? :DD mä varmaan osaisin tehdä vain makkarasukkia :S

    Mutta harjoittelemalla! :) neulominen on kivaa! :)

    VastaaPoista