tiistai 22. toukokuuta 2012

natural

// salaatti / sipuli // avocado // kirsikkatomaattia // mozzarellaa // oliiviöljy // suola&pippuri //

Mun on nyt pakko tulla taas todistelemaan avocadon ja kalan ihmeellisyyttä.Oon kärsinyt aina huonokuntoisista hiuksista ja hormooninäppyläisestä naamasta, en enää! Hiukset ja iho on tällähetkellä täysin virheettömät, hiukset näyttää elävältä - kamalaan hamppuun verrattuna ja naama on näpytön, iho pehmeä ja kimmoisa. 

Olen syöttänyt nyt perheelle jo 3 viikon ajan ainakin kerran päivässä kalaa tai avocadoa, eli molempia joka toinen päivä. Iltaisin ollaan n. 3 kertaa viikossa tehty avocadosta ja kauraryynistä kuorintanaamiot (jotka olisi kyllä mielummin vaikka syöty;)) ja nyt oma olo kiittää. Peruna on jäänyt satunnaisesti pois ruokalistalta, samoin kuin "pahat rasvat". Elimistö voi hyvin niin sisäisestikin kuin ulkoisesti! Vielä kevyt päivetys iholla ja meikkivoiteet / puuterit voi unohtaa kaapinperukoille säilöön. Pari porkkanaa kun napsaisee vielä iltaisin niin rusketus saa kauniin värin, voilá!


nyt avocadoa ostamaan ja ulos ;)
-ei myöskään unohdeta juoda vettä!

ps. pian voisin järjestää arvonnan? teitä lukijoita kun on tullut taas niin reippaasti:) ehkä tällä kertaa jotain kauneudenhoitoon liittyvää?

16 kommenttia:

  1. Sun blogiin on näköjään tullut kesä - kiva uusi banneri. :)

    VastaaPoista
  2. Uusi banneri on kyllä ihanan kesäinen ♥
    Näinhän se on, ruokavalio näkyy kyllä ihossa, itse huomaan nopeasti jos tulee syötyä epäterveellistä ruokaa tai herkkuja. Aurinkoista viikon jatkoa sinne :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No mutta pitäähän niitä herkkujakin välillä popsia ;)
      Samoin!

      Poista
  3. Mä olen vuosia sitten luovuttanut avocadon kanssa, en vaan tykännyt mausta, kalaa rakastan.....pitäisköhän tehdä uusi yritys?
    Kananmuna on muuten nyt pannasta päästyän todettu olevan hiustenkasvulle erinomaisen hyvää, ja sen olen kyllä todennut itsekin :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Nii, eihän kaikki kuulema siitä tykkää, vaikkei se pahemmin millekään maistu :D joo, kananmuna on hiusten tehokasvattaja!

      Poista
  4. ihana banneri :)

    voisitkohan tehdä hieman postausta ihonhoito välineistäsi?

    VastaaPoista
  5. Sulla on jo ruskikset jaloissa :)

    Mulla tuon ihon ja hiusten paranemisen teki raskaus ja varmaankin sen aikana syömäni vitamiinilisät. Taidan jatkaa niiden syömistä loputtomiin, kun ainakin vielä tulos on pysynyt hyvänä. Kalaa tulee kyllä syötyä tosi harvoin kun mies ei sitä paljon syö. Tahtoisin kyllä syödä enemmänkin. Avocado on jotenkin jäänyt, kun ei se oikein maistu miltään. Lisäkkeenä kylläkin toimii :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. no inhottavaa kun kengistä jää tuollaiset rajat pienen kävelynkin jälkeen ja niitä ei saa pois :D juu, eihän se avocado sinänsä maistu millensäkään mutta silti se on hyvää :D

      Poista
  6. Mulla on sama juttu naaman ihon ja hiusten kanssa. Ruokavalio ja ilmasto vaikuttavat molempien kuntoon hurjasti! Avocadoa onnistun syömään minkä kanssa vain, mutta kala on kinkkisempi: teen aina samaa uunilohta kerran kuussa. Haluaisitko siis jakaa näitä kalareseptejä/kalansyöntivinkkejä, jotka saavat ihosi hehkumaan? :) Jos vaikka mäkin oppisin kalaa useammin valmistamaan.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Uunilohi on hyvää, mutta lohi on niin rasvainen kala jotenka se käy kyllä pidemmän päälle kyllästyttämään, mutta on täälläkin postausta ollut kalaruoista ja teen niitä aina sitä mukaan kun muistan kuvia ottaa :) kannattaa ostaa välillä vaalealihaista kalaa, tehdä soppaa (ahvenet on tähän parhaita), tai paistaa ihan pelkkiä fileitä pannulla kasvisten kanssa, nam :))

      Poista
    2. Kiitti! En ymmärrä, miksi vierastan muiden kalojen tekemistä kuin lohen, vaikka muiden valmistamina tykkään kovastikin. Jospa tästä rohkaistuisi kaupan kalatiskille ostoksille ;)

      Poista
  7. heippa! Kerrohan tyhmälle kuin (ja minkä kanssa parasta) se avocado syödään? (: musta olis ihana syödä hyvin ja noin, mut vakavissaan oon kauhean nirso ja koska oon innostunut vasta nyt hedelmistä ja vihanneksista, en oikein osaa käsitellä mitään.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No avocadoa ostettaessa kannattaa ainakin huomioida sen olevan kypsä, eli sormien pitäisi painua aika hyvin kuorta vasten, eli sen täytyy olla pehmeä, kypsyy se nopeasti kyllä kotonakin :) itse pidän avocadosta niin, että se suoraan kuoritaan, poistetaan kivi ja viipaloidaan salaatin sekaan, ilman sen kummempia maustamisia. Toisinaan avocado on tooooodella hyvää paistettuna KEVYESTI ja nopeasti makeassa chilikastikkeessa,mmmm tai sitten lempparini on halkaista avocado (ei tarvitse edes kuoria kunhan niitä ei syö) ja ripotella päälle hieman oliiviöljyä, paistaa katkarapuja chilikastikkeessa, laittaa ne avocadon koloon ja lusikoida menemään :) se on myös tosi kiva välipalakin ja avocado on tunnetusti niiiiin rasvaista että sillä kyllä pärjää uuuuuseammankin tunnin :)

      hedelmiä kannattaa syödä ihan omana itsenään, mansikoista varmasti pidät? nehän on kesän herkku ja kätevä ostaa torimyyjältä mukaan :) kasviksiakin kannattaa keittämisen tai paistamisen sijasta höyryttää, mun mielestä maut säilyy näin paremmin ja kasviksista jää sopivan rapsakoita sen sijaan että vahingossa keittäisit ne yli :)

      Poista